Hyvinvointimatkat
Stressi ja kiire rasittavat kehon luonnollista rytmiä, ja hengittämämme epäpuhtaudet ja ravinnon mukana saamamme kemikaalit kuormittavat elimistöä. Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen onkin tärkeimpiä asioita elämässä. Huolella organisoitu hyvinvointimatka tuottaa hyvää mieltä ja oloa, ja keskittyy juuri sinun tarpeidesi täyttämiseen.
Valikoimastamme löytyy erilaisia kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin keskittyviä kohteita ja retriittejä. Esimerkiksi intialaiseen, ikiaikaiseen Ayurveda-lääketieteeseen erikoistuneissa kohteissa kehon ja mielen välistä tasapainoa pidetään hyvinvoinnin edellytyksenä. Näissä kohteissa on myös useasti paikalla Ayurveda-lääkäri, joka suosittelee hoidot ja ruokavalion jokaiselle yksilöllisesti.
Detox-ohjelmissa paetaan arjen melskettä ja vilinää, ja autetaan kehoa puhdistumaan myrkyistä erilaisilla spa-hoidoilla ja ruokavaliolla. Hemmottelulomalla hyvinvointia parantavia spa-hoitoja tukevat esimerkiksi meditaatio, kulttuuriin tutustuminen ja täydellinen rentoutuminen. Erilaisissa harjoitteissa käytetään joogaa, mindfulnessia, aikidoa ja muita menetelmiä, jotka vahvistavat kehon ja mielen yhteyttä.
